Ich höre oft die Frage: „Herr Doktor, hat das Laufen mein Knie oder die Hüfte kaputt gemacht?“ Die Antwort ist nein. Bei Verletzungen schmerzt das Gelenk. Wenn Sie ein gesundes Knie haben, können Sie theoretisch ewig laufen. Wenn Sie eine Knorpelverletzung, einen gerissenen Meniskus oder ein instabiles Kniegelenk haben, dann kann das Knie jedoch schneller […]
Schlagwort: Joggen
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