Osteoporose ist eine weit verbreitete Knochenerkrankung, bei der die Knochendichte abnimmt und die Knochen porös und brüchig werden. Besonders betroffen sind ältere Menschen, vor allem Frauen nach den Wechseljahren. Durch eine gezielte Vorsorge lassen sich jedoch die Risiken für Osteoporose und die damit verbundenen Knochenbrüche deutlich reduzieren. Hier einige Tipps, wie man durch einen gesunden […]